睡眠搞不好，真的催人老。睡眠不好不僅讓人疲憊不堪，還會減弱人體的新陳代謝能力，導(dǎo)致臉上長痘，頭禿臉黃?，F(xiàn)在蘇黎世聯(lián)邦理工學(xué)院(ETH)
睡眠搞不好，真的催人老。睡眠不好不僅讓人疲憊不堪，還會減弱人體的新陳代謝能力，導(dǎo)致臉上長痘，頭禿臉黃。
現(xiàn)在蘇黎世聯(lián)邦理工學(xué)院(ETH)做了一項研究，并推出了一款名為SleepLoop的實驗性頭戴式裝置，戴上這個裝置就可以實現(xiàn)“熟睡自由”。
據(jù)了解，這個頭戴裝置可以向佩戴者發(fā)出一種噪聲，這種噪聲是一種通過精確、定時的聲音，來改善深度睡眠過程中大腦發(fā)出的特有腦電波——慢波。
這個頭戴設(shè)備還內(nèi)置電極和一個微芯片，可以不斷檢測睡眠者的大腦活動。
研究人員稱，這項研究主要針對60-80歲的人群，他們在家中自行佩戴SleepLoop，進行了為期四個星期的實驗。
在前兩周，這個設(shè)備每晚會對實驗者的聽覺進行刺激，后兩周不會進行刺激，而參與實驗的人對此不知情。
從16名參與研究的實驗者結(jié)果來看，SleepLoop在實驗者睡眠時發(fā)出的刺激確實起到了作用，他們大腦的慢波有所增強。
在這個設(shè)備的幫助下，人們更加容易進入深度睡眠，睡眠質(zhì)量也有所提高。
據(jù)研究人員介紹，SleepLoop不僅可以幫助人們更好的睡眠，還在治療抑郁癥、癲癇、創(chuàng)傷性腦損傷以及帕金森病上都有所幫助。
據(jù)了解，這款設(shè)備不久將會投入市場，不過，購買時需要得到醫(yī)生開的處方。
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